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Espacio Terapéutico: un espacio de cuidado y acompañamiento

Espacio Terapéutico: un espacio de cuidado y acompañamiento

por CESC | Sep 5, 2025 | Bienestar laboral

El objetivo es crear un entorno seguro, cercano y de confianza, donde trabajar el bienestar emocional y psicológico, tanto desde una perspectiva preventiva como reparadora. ¿Qué ofrecemos en el Espacio Terapéutico? 👉 Terapia de acompañamiento emocional Un espacio...
Cómo teletrabajar sin descuidar tu salud: Consejos para la conciliación laboral

Cómo teletrabajar sin descuidar tu salud: Consejos para la conciliación laboral

por CESC | Nov 13, 2023 | Acompañamiento, Bienestar laboral, Emocional, ESP

La conciliación laboral se ha convertido en un tema de creciente importancia y el teletrabajo se ha posicionado como una solución cada vez más barajada para poder compaginar el trabajo con la vida personal. Actualmente y a raíz de la pandemia, muchas son las empresas...
La importancia de la ergonomía: 10 consejos para mejorar la postura frente al ordenador

La importancia de la ergonomía: 10 consejos para mejorar la postura frente al ordenador

por CESC | Abr 2, 2025 | Bienestar laboral, ESP

Pasar largas horas frente a una pantalla puede generar dolores musculares, fatiga ocular y otros problemas de salud. La fisioterapia y el entrenamiento personal son herramientas eficaces para prevenir estas molestias. Adoptar una postura correcta y establecer hábitos...
La conciliación laboral: una medida que beneficia a empresas y a sus personas trabajadoras

La conciliación laboral: una medida que beneficia a empresas y a sus personas trabajadoras

por CESC | Oct 2, 2023 | Bienestar laboral

La conciliación laboral es un objetivo muy valioso para la mayoría de las personas trabajadoras, y es algo que la empresa puede realmente promover. Para lograrlo, es esencial llevar a cabo una escucha activa, auténtica y empática con el personal, con el fin de...
Método Bates, un hábito que mejora la vista cansada de las personas trabajadoras

Método Bates, un hábito que mejora la vista cansada de las personas trabajadoras

por CESC | Jul 7, 2023 | Bienestar laboral

En la vida todo es cuestión de educación. En la vista también. Hay enfermedades que se cuelan en silencio y las de la vista suelen hacerlo. Así que si no quieres formar parte de ese 70% de la población que tiene problemas visuales a causa del excesivo consumo de...
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