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Pasar muchas horas sentado frente al ordenador puede afectar la salud y la productividad. La falta de movimiento está relacionada con problemas como el dolor de espalda, la fatiga y la falta de concentración. Por eso, fomentar la actividad física en el entorno laboral...
por CESC | Oct 28, 2025 | Bienestar laboral, ESP
Si trabajas en el tercer sector, probablemente tienes una gran capacidad de empatía, un corazón comprometido y una energía que parece inagotable. Pero… ¿te detienes de vez en cuando a preguntarte cómo estás? ¿Te escuchas? ¿Te permites descansar? El autocuidado no es...
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En la vida todo es cuestión de educación. En la vista también. Hay enfermedades que se cuelan en silencio y las de la vista suelen hacerlo. Así que si no quieres formar parte de ese 70% de la población que tiene problemas visuales a causa del excesivo consumo de...
por CESC | Sep 30, 2024 | Acompañamiento, Bienestar laboral, ESP
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por CESC | Dic 19, 2024 | Bienestar laboral
Descubre tu estilo educativo y haz tu crianza más consciente. La crianza de las hijas e hijos es uno de los aspectos que más preocupa a las familias y, al mismo tiempo, uno de los más complejos de abordar. Los modelos de crianza son los patrones que seguimos al...
