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Nutrición y bienestar laboral: Cómo la alimentación puede mejorar la productividad

Nutrición y bienestar laboral: Cómo la alimentación puede mejorar la productividad

por CESC | Abr 2, 2025 | Bienestar laboral, ESP, Nutrición

Una alimentación saludable no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto directo en el bienestar emocional y el rendimiento laboral. Las empresas que promueven hábitos alimentarios saludables ven resultados positivos en la concentración, la...
Autocuidado y salud mental en profesionales del tercer sector

Autocuidado y salud mental en profesionales del tercer sector

por CESC | Oct 28, 2025 | Bienestar laboral, ESP

Si trabajas en el tercer sector, probablemente tienes una gran capacidad de empatía, un corazón comprometido y una energía que parece inagotable. Pero… ¿te detienes de vez en cuando a preguntarte cómo estás? ¿Te escuchas? ¿Te permites descansar? El autocuidado no es...
Espacio Terapéutico: un espacio de cuidado y acompañamiento

Espacio Terapéutico: un espacio de cuidado y acompañamiento

por CESC | Sep 5, 2025 | Bienestar laboral

El objetivo es crear un entorno seguro, cercano y de confianza, donde trabajar el bienestar emocional y psicológico, tanto desde una perspectiva preventiva como reparadora. ¿Qué ofrecemos en el Espacio Terapéutico? 👉 Terapia de acompañamiento emocional Un espacio...
Afronta la separación de la pareja: guía para progenitores responsables

Afronta la separación de la pareja: guía para progenitores responsables

por CESC | Ago 1, 2024 | Bienestar laboral, ESP

La separación de pareja es un momento difícil para todos, pero especialmente para los hijos e hijas. Para ellos y ellas significa un cambio importante en su vida familiar y puede generar sentimientos de tristeza, culpa, confusión y miedo. Como padres y madres es...
La conciliación laboral: una medida que beneficia a empresas y a sus personas trabajadoras

La conciliación laboral: una medida que beneficia a empresas y a sus personas trabajadoras

por CESC | Oct 2, 2023 | Bienestar laboral

La conciliación laboral es un objetivo muy valioso para la mayoría de las personas trabajadoras, y es algo que la empresa puede realmente promover. Para lograrlo, es esencial llevar a cabo una escucha activa, auténtica y empática con el personal, con el fin de...
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