Benestarum
  • INICI
  • SERVEIS
  • Espai Terapèutic
  • PROVA’NS!
  • BLOG
  • LOGIN
  • CAT
    • CAT
    • ESP
Select Page
La conciliació laboral: una mesura que beneficia a empreses i a les seves persones treballadores

La conciliació laboral: una mesura que beneficia a empreses i a les seves persones treballadores

by CESC | Oct 2, 2023 | Benestar laboral

La conciliació laboral és un objectiu molt valuós per a la majoria de les persones treballadores, i és una cosa que l’empresa pot promoure. Per a aconseguir-ho, és essencial dur a terme una escolta activa, autèntica i empàtica amb el personal, amb l’objectiu...
Tornada a l’escola: “L’ésser humà és un ésser viu social”

Tornada a l’escola: “L’ésser humà és un ésser viu social”

by CESC | Sep 23, 2024 | Benestar laboral, CAT

El mes de setembre sempre és complicat quan posem en el mateix algoritme: famílies, escola i infants o adolescents. Retornar a l’escola és un moment de sentiments oposats. Tant pels adults com per als infants i adolescents.  Per als més petits de vegades pot ser...
La importància de l’ergonomia: 10 consells per millorar la postura davant de l’ordinador

La importància de l’ergonomia: 10 consells per millorar la postura davant de l’ordinador

by CESC | Apr 2, 2025 | Benestar laboral

Passar llargues hores davant d’una pantalla pot generar dolors musculars, fatiga ocular i altres problemes de salut. La fisioteràpia online i l’entrenament personal són eines eficients per prevenir aquestes molèsties. Adoptar una postura correcta i establir hàbits...
Com la desconnexió digital pot millorar la teva salut mental

Com la desconnexió digital pot millorar la teva salut mental

by CESC | Apr 3, 2025 | Benestar laboral

Estar connectat constantment a dispositius electrònics pot generar estrès, dificultats per descansar i una sensació de fatiga mental constant. La sobreexposició a pantalles i notificacions redueix la capacitat de concentració i pot afectar la salut emocional de les...
Descobreix l’Espai Terapèutic, un nou servei especialitzat en traumateràpia i formació.

Descobreix l’Espai Terapèutic, un nou servei especialitzat en traumateràpia i formació.

by CESC | Apr 25, 2024 | Benestar laboral, CAT

L’Espai Terapèutic és un nou servei d’atenció i acompanyament psicològic a les persones, amb durada de 60 minuts, no inclòs en el servei de Benestarum empresa. Aquest espai té un abordatge integrador i social que dona assistència psicològica a la persona tant de...
« Older Entries
  • Política de privacitat
  • Avís legal
  • Política de Cookies

Amb el suport d'Acció

Finalistes Premi Ignasi Fina Ajuntament de Barcelona

Amb el suport

  • Instagram
© 2025 Suara Cooperativa