por Benestarum | Ago 1, 2022 | Bienestar laboral
Las personas trabajadoras son el eje más importante para la empresa. Gracias a ellas conseguimos nuestros objetivos y damos lo mejor para nuestros clientes. De ahí la importancia del bienestar de cada una de ellas. La empresa debe ofrecerles las comodidades necesarias...
por Benestarum | Nov 29, 2022 | Nutrición
Hoy en día es muy fácil encontrar alimentos de todo y de todas partes durante todo el año. ¿Quien no ha comido aguacates del Perú durante nuestro invierno, o comemos fresas en febrero o un pastel de cerezas en pleno diciembre? De manera totalmente inconsciente hemos...
por Benestarum | Nov 29, 2022 | Emocional, Físico
¿Tienes dificultad para dormir? ¿Te despiertas a medianoche o demasiado temprano y no te puedes volver a dormir? ¿Te levantas por la mañana y sientes cansancio? El insomnio es un trastorno muy común. Hay diferentes grados de insomnio y acostumbra a aparecer en...
por Benestarum | May 24, 2023 | Bienestar laboral
¿Sabes que la práctica del deporte en tu empresa puede reducir las bajas laborales? Llevar un estilo de vida saludable es una tarea sencilla a la que no hace falta dedicarle mucho tiempo. Sabemos lo valioso que es para ti y lo complicado que es encontrar tiempo para...
por Benestarum | Sep 5, 2022 | Bienestar laboral, ESP
¿Has sentido alguna vez que ya no puedes más y quieres dejar tu trabajo? La respuesta ideal sería no. Pero la realidad es otra. Muchas personas padecen sensación de agotamiento y frustración en el trabajo cosa que les lleva a tomar decisiones drásticas. Estamos...
