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Atención temprana: actuar a tiempo marca la diferencia

Atención temprana: actuar a tiempo marca la diferencia

por CESC | Jun 12, 2025 | Bienestar laboral, ESP

¿Sabías que 1 de cada 10 niños presenta un neurodesarrollo atípico? ¿Tienes dudas sobre cómo está evolucionando tu hijo o hija? Te invitamos a conocer cómo funciona la atención temprana y por qué es tan importante la estimulación durante la primera infancia. Los...
El poder de las pequeñas cosas: Descubre nuestro reto de bienestar en 21 días

El poder de las pequeñas cosas: Descubre nuestro reto de bienestar en 21 días

por CESC | Mar 20, 2024 | Bienestar laboral, ESP

En Benestarum, hemos empezado el año con mucha motivación y hemos lanzado un reto de 21 días con el objetivo de cambiar los hábitos y mejorar el bienestar global de nuestros usuarios. ¿Por qué 21 días? Dicen que se necesitan 21 días para formar un nuevo hábito. Así...
Cómo la desconexión digital puede mejorar tu salud mental

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por CESC | Abr 3, 2025 | Bienestar laboral, ESP

Estar conectado/a constantemente a dispositivos electrónicos puede generar estrés, dificultades para descansar y una sensación de fatiga mental constante. La sobreexposición a pantallas y notificaciones reduce la capacidad de concentración y puede afectar la salud...
Un descanso de calidad: clave para un mayor bienestar laboral

Un descanso de calidad: clave para un mayor bienestar laboral

por CESC | Abr 3, 2025 | Bienestar laboral

Dormir bien y descansar adecuadamente tiene un impacto directo en la salud y el estado de ánimo de las personas trabajadoras. La falta de sueño o un descanso deficiente pueden provocar fatiga, dificultad para concentrarse y un mayor riesgo de estrés. Por eso, adoptar...
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