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Benestarum en el MWC 2024: Innovación para mejorar el bienestar laboral

Benestarum en el MWC 2024: Innovación para mejorar el bienestar laboral

por CESC | Mar 4, 2024 | Bienestar laboral, ESP

El pasado jueves 29 de febrero en el Mobile World Congress de Barcelona, dentro del espacio 4YFN, tuvimos la oportunidad de presentar Benestarum como una solución innovadora en el cuidado y atención de las personas en el ámbito laboral. Bajo el título de “Soluciones...
Autocuidado y salud mental en profesionales del tercer sector

Autocuidado y salud mental en profesionales del tercer sector

por CESC | Oct 28, 2025 | Bienestar laboral, ESP

Si trabajas en el tercer sector, probablemente tienes una gran capacidad de empatía, un corazón comprometido y una energía que parece inagotable. Pero… ¿te detienes de vez en cuando a preguntarte cómo estás? ¿Te escuchas? ¿Te permites descansar? El autocuidado no es...
Método Bates, un hábito que mejora la vista cansada de las personas trabajadoras

Método Bates, un hábito que mejora la vista cansada de las personas trabajadoras

por CESC | Jul 7, 2023 | Bienestar laboral

En la vida todo es cuestión de educación. En la vista también. Hay enfermedades que se cuelan en silencio y las de la vista suelen hacerlo. Así que si no quieres formar parte de ese 70% de la población que tiene problemas visuales a causa del excesivo consumo de...
Nutrición y bienestar laboral: Cómo la alimentación puede mejorar la productividad

Nutrición y bienestar laboral: Cómo la alimentación puede mejorar la productividad

por CESC | Abr 2, 2025 | Bienestar laboral, ESP, Nutrición

Una alimentación saludable no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto directo en el bienestar emocional y el rendimiento laboral. Las empresas que promueven hábitos alimentarios saludables ven resultados positivos en la concentración, la...
¿Qué es la Traumaterapia y como puede ayudarte?

¿Qué es la Traumaterapia y como puede ayudarte?

por CESC | May 27, 2024 | Bienestar laboral, ESP

La traumaterapia sistémica es un enfoque terapéutico que aborda las secuelas del trauma en niños, adolescentes y adultos. Este enfoque se centra en proporcionar una atención reparadora a aquellos afectados por eventos y vivencias traumáticas, basado en la...
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