ARTICLES DEL NOSTRE BLOG

Quants d’aquests aliments consumeixes diàriament?

Quants d’aquests aliments consumeixes diàriament?

Segur que has sentit parlar dels aliments de consum ocasional. Però abans d'entrar en matèria, ens agradaria que pensessis, quants d'aquests aliments consumeixes diàriament? Begudes ensucrades (Coca-cola, sucs de brics, Cacaolat, algunes llets vegetals,...

Quin és el teu model de criança?

Quin és el teu model de criança?

Descobreix el teu estil educatiu i fes la teva criança més conscient La criança dels fills i filles és un dels aspectes que més preocupa a les famílies i, alhora, és un dels més complexos d’abordar. Els models de criança són els patrons que seguim a l'hora d'educar,...

Com la desconnexió digital pot millorar la teva salut mental

Com la desconnexió digital pot millorar la teva salut mental

Estar connectat constantment a dispositius electrònics pot generar estrès, dificultats per descansar i una sensació de fatiga mental constant. La sobreexposició a pantalles i notificacions redueix la capacitat de concentració i pot afectar la salut emocional de les...