por CESC | Nov 26, 2025 | Bienestar laboral, ESP
Este pasado martes 25 de noviembre, Benestarum ha sido reconocido con el Premio WeMind Awards 2025 en la categoría de Transformación Digital, un galardón que destaca proyectos innovadores que impulsan el bienestar emocional y la salud mental a través de...
por CESC | Oct 28, 2025 | Bienestar laboral, ESP
Si trabajas en el tercer sector, probablemente tienes una gran capacidad de empatía, un corazón comprometido y una energía que parece inagotable. Pero… ¿te detienes de vez en cuando a preguntarte cómo estás? ¿Te escuchas? ¿Te permites descansar? El autocuidado no es...
por CESC | Sep 5, 2025 | Bienestar laboral
El objetivo es crear un entorno seguro, cercano y de confianza, donde trabajar el bienestar emocional y psicológico, tanto desde una perspectiva preventiva como reparadora. ¿Qué ofrecemos en el Espacio Terapéutico? 👉 Terapia de acompañamiento emocional Un espacio...
por CESC | Jun 12, 2025 | Bienestar laboral, ESP
¿Sabías que 1 de cada 10 niños presenta un neurodesarrollo atípico? ¿Tienes dudas sobre cómo está evolucionando tu hijo o hija? Te invitamos a conocer cómo funciona la atención temprana y por qué es tan importante la estimulación durante la primera infancia. Los...
por CESC | Abr 3, 2025 | Bienestar laboral, ESP
Estar conectado/a constantemente a dispositivos electrónicos puede generar estrés, dificultades para descansar y una sensación de fatiga mental constante. La sobreexposición a pantallas y notificaciones reduce la capacidad de concentración y puede afectar la salud...
por CESC | Abr 3, 2025 | Bienestar laboral
Dormir bien y descansar adecuadamente tiene un impacto directo en la salud y el estado de ánimo de las personas trabajadoras. La falta de sueño o un descanso deficiente pueden provocar fatiga, dificultad para concentrarse y un mayor riesgo de estrés. Por eso, adoptar...
