by CESC | Sep 5, 2025 | Acompanyament, Benestar laboral, CAT, Emocional
L’Espai Terapèutic de Benestarum és un servei especialitzat en acompanyament psicològic pensat per oferir un suport integral tant a persones com a professionals del sector social, educatiu i sanitari. L’objectiu és crear un entorn segur, proper i de confiança, on...
by CESC | Mar 20, 2024 | Benestar laboral, CAT
A Benestarum, hem començat l’any amb molta motivació i hem llançat un repte de 21 dies amb l’objectiu de canviar els hàbits i millorar el benestar global dels nostres usuaris. Per què 21 dies? Diuen que es necessiten 21 dies per a formar un nou hàbit. Així...
by CESC | Apr 2, 2025 | Benestar laboral, CAT, Nutrició
Una alimentació saludable no només millora la salut física, sinó que també té un impacte directe en el benestar emocional i el rendiment laboral. Les empreses que promouen hàbits alimentaris saludables veuen resultats positius en la concentració, la motivació i...
by CESC | Apr 25, 2024 | Benestar laboral, CAT
L’Espai Terapèutic és un nou servei d’atenció i acompanyament psicològic a les persones, amb durada de 60 minuts, no inclòs en el servei de Benestarum empresa. Aquest espai té un abordatge integrador i social que dona assistència psicològica a la persona tant de...
by CESC | Apr 2, 2025 | Benestar laboral
Passar moltes hores assegut davant l’ordinador pot afectar la salut i la productivitat. La manca de moviment està relacionada amb problemes com el mal d’esquena, la fatiga i la falta de concentració. Per això, fomentar l’activitat física dins l’entorn laboral pot ser...
