by Benestarum | Aug 1, 2022 | Benestar laboral
Com segurament ja has notat, arran de la pandèmia són moltes les empreses que ja han implementat el teletreball com a sistema habitual. S’ha demostrat que hi ha feines que es poden realitzar completament igual des de casa gràcies als ordinadors i a les...
by Benestarum | Sep 12, 2022 | Benestar laboral
Com a empresa, és imprescindible preocupar-nos per la salut de l’equip. Les treballadores i treballadors són l’actiu més important per a l’organització. Per això, cal cuidar-los. A més de tots aquests consells compartits que són coneixement per a...
by Benestarum | Aug 2, 2022 | Benestar laboral
Després de gaudir de dies de relaxació i desconnexió, l’equip torna per començar de nou. Ens tornem a veure les cares i reprenem temes pendents. Hem de ser conscients que aquesta tornada pot ser dura per a algunes persones, per això hem de donar facilitats i...
by Benestarum | Jul 4, 2022 | Físic
Segur que tu o alguna persona del teu entorn ha tingut en alguna ocasió molèsties físiques a conseqüència de les postures adoptades durant tot el dia davant de l’ordinador. Aquí trobaràs 10 consells per reduir de manera important aquestes molèsties. Col·loca la...
by Benestarum | Apr 25, 2022 | Nutrició
És possible que alguna vegada hagis fet una dieta o almenys ho has intentat. Et va funcionar? Sembla la solució ràpida per a aprimar-se i perquè la roba et “quedi bé”. Deixa’m dir-te que són molt efímeres, solen generar estrès, frustració i pocs resultats. ...
