Baixes laborals? T’expliquem com evitar-les

by Benestarum | Jul 18, 2022 | Benestar laboral

Sabies que… gairebé el 20% de les persones treballadores ha considerat sol·licitar la baixa laboral per temes relacionats amb el seu benestar emocional? Les persones son el motor de les empreses, per això és important cuidar-les i vetllar pel seu benestar. Com a...

Com parlar de sexualitat amb els nostres fills i filles?

by Benestarum | Apr 22, 2022 | Emocional

Parlar amb els fills de sexualitat sempre ens fa vergonya. Partim que hi ha un mite que a la infància sempre és felicitat i no sempre és així. I s’han de poder explicar què passa per poder entendre. Com més informació es tingui, més clar és tot, a més quan s’explica...

Benestarum, finalistes del Premi de Salut Laboral Ignasi Fina

by Benestarum | Sep 16, 2022 | Benestar laboral

Acompanyar, escoltar, fer un espai segur, aconseguir la millora del Benestar de les persones i tot això de des de la pantalla del mòbil o ordinador, podria ser una molt bona definició del projecte Benestarum. Aquest projecte surt de la necessitat que vam tenir a Suara...

Beneficis de l’esport per a tenir una vida saludable en l’empresa

by Benestarum | May 24, 2023 | Benestar laboral

Deprecated: preg_replace_callback(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /srv/app/benestarum-wp/htdocs/wp-content/themes/Divi/includes/builder/feature/dynamic-content.php on line 1958

Hipopressius: Què són i per a què serveixen

by Benestarum | Apr 21, 2022 | Físic

De vegades la falta d’energia del nostre cos és deu perquè tenim els músculs fluixos, necessitem mantenir l’elasticitat i exercitar-los, per això et recomanem els famosos hipopressius. Segur que n’has sentit molt a parlar dels hipopressius, però segur que no...