ARTÍCULOS DE NUESTRO BLOG
Benestarum recibe el Premio WeMind Awards a la Transformación Digital
Este pasado martes 25 de noviembre, Benestarum ha sido reconocido con el Premio WeMind Awards 2025 en la categoría de Transformación Digital, un galardón que destaca proyectos innovadores que impulsan el bienestar emocional y la salud mental a través de...
La importancia de fidelizar talento la empresa
En el mundo empresarial actual, fidelizar talento se ha convertido en uno de los objetivos principales de las organizaciones. En un mercado laboral dinámico y competitivo, fidelizar a las personas trabajadoras se puede convertir un desafío muy complicado. Los y...
Benestarum en el MWC 2024: Innovación para mejorar el bienestar laboral
El pasado jueves 29 de febrero en el Mobile World Congress de Barcelona, dentro del espacio 4YFN, tuvimos la oportunidad de presentar Benestarum como una solución innovadora en el cuidado y atención de las personas en el ámbito laboral. Bajo el título de “Soluciones...
Beneficios del deporte para tener una vida saludable en la empresa
¿Sabes que la práctica del deporte en tu empresa puede reducir las bajas laborales? Llevar un estilo de vida saludable es una tarea sencilla a la que no hace falta dedicarle mucho tiempo. Sabemos lo valioso que es para ti y lo complicado que es encontrar tiempo para...
La vuelta al trabajo después de las vacaciones
Después de disfrutar de días de relax y desconexión, el equipo vuelve para empezar de nuevo. Nos volvemos a ver las caras y retomamos temas pendientes. Tenemos que ser conscientes que esta vuelta puede ser dura para algunas personas, por eso tenemos que dar...
Aprende a gestionar la ansiedad en tu equipo
El problema de tener ansiedad no es tenerla. Todo el mundo la tiene, eso es inevitable. La ansiedad es la que hace que se encienda el piloto automático que alerta de que estás ante un peligro (real o imaginario). El problema de verdad aparece cuando la ansiedad te...
Afronta la separación de la pareja: guía para progenitores responsables
La separación de pareja es un momento difícil para todos, pero especialmente para los hijos e hijas. Para ellos y ellas significa un cambio importante en su vida familiar y puede generar sentimientos de tristeza, culpa, confusión y miedo. Como padres y madres es...
Moverse para sentirse mejor: los beneficios de la actividad física en el trabajo
Pasar muchas horas sentado frente al ordenador puede afectar la salud y la productividad. La falta de movimiento está relacionada con problemas como el dolor de espalda, la fatiga y la falta de concentración. Por eso, fomentar la actividad física en el entorno laboral...
Criar durante las vacaciones: La calma y la conexión emocional de la familia
El verano es un periodo deseado por las familias que también implica retos como por ejemplo la conciliación o los conflictos derivados de pasar tantas horas juntos. Desde la mirada del bienestar familiar, el equipo de espacio terapéutico os proponen algunas ideas para...