ARTÍCULOS DE NUESTRO BLOG
La vuelta al cole: “El ser humano es un ser vivo social”
El mes de septiembre siempre es complicado cuando ponemos en el mismo algoritmo: familias, escuela, niñas, niños o adolescentes. Volver en la escuela es un momento de sentimientos opuestos. Tanto por los adultos como para los niños, niñas y adolescentes. Para los más...
Moverse para sentirse mejor: los beneficios de la actividad física en el trabajo
Pasar muchas horas sentado frente al ordenador puede afectar la salud y la productividad. La falta de movimiento está relacionada con problemas como el dolor de espalda, la fatiga y la falta de concentración. Por eso, fomentar la actividad física en el entorno laboral...
Mejora tu liderazgo cuidando el bienestar de las personas trabajadoras
Un buen liderazgo es esencial en el día a día de las empresas, ya que proporciona dirección y objetivos claros para el equipo de trabajo, fomenta la colaboración, la comunicación efectiva y ofrece apoyo y orientación cuando hay que resolver problemas o conflictos. El...
¿Cuántos de estos alimentos consumes diariamente?
Seguro que has sentido hablar de los alimentos de consumo ocasional. Pero antes de entrar en materia, nos gustaría que pensaras, ¿cuántos de estos alimentos consumes diariamente? Bebidas azucaradas (Coca-cola, zumos de brics, Cacaolat, algunas leches vegetales,...
Qué es el Burnout
¿Has sentido alguna vez que ya no puedes más y quieres dejar tu trabajo? La respuesta ideal sería no. Pero la realidad es otra. Muchas personas padecen sensación de agotamiento y frustración en el trabajo cosa que les lleva a tomar decisiones drásticas. Estamos...
¿Cómo hablar de sexualidad con nuestros hijos e hijas?
Hablar con los hijos de sexualidad siempre nos da vergüenza. Partimos que hay un mito que a la infancia siempre es felicidad y no siempre es así. Y se tienen que poder explicar qué pasa para poder entender. Cuanto más información se tenga, más claro es todo, además...
Terapia narrativa: Cuentos para acompañar a la infancia
¿Tu hijo o hija se siente abrumado por emociones como la rabia? ¿Tiene conductas desadaptativas o desafiantes? ¡Tenemos la solución perfecta! Nuestro cuento “El cerdito y el León” le ayudará a comprender y modular sus emociones de una forma divertida, aportándole...
¿Qué hacen las empresas para mejorar la salud de las personas trabajadoras?
Las personas trabajadoras son el eje más importante para la empresa. Gracias a ellas conseguimos nuestros objetivos y damos lo mejor para nuestros clientes. De ahí la importancia del bienestar de cada una de ellas. La empresa debe ofrecerles las comodidades necesarias...
¿Por qué es importante consumir alimentos de temporada?
Hoy en día es muy fácil encontrar alimentos de todo y de todas partes durante todo el año. ¿Quien no ha comido aguacates del Perú durante nuestro invierno, o comemos fresas en febrero o un pastel de cerezas en pleno diciembre? De manera totalmente inconsciente hemos...