ARTICLES DEL NOSTRE BLOG
Incorporar-se a la feina després de les vacances
Després de gaudir de dies de relaxació i desconnexió, l'equip torna per començar de nou. Ens tornem a veure les cares i reprenem temes pendents. Hem de ser conscients que aquesta tornada pot ser dura per a algunes persones, per això hem de donar facilitats i saber...
La conciliació laboral: una mesura que beneficia a empreses i a les seves persones treballadores
La conciliació laboral és un objectiu molt valuós per a la majoria de les persones treballadores, i és una cosa que l'empresa pot promoure. Per a aconseguir-ho, és essencial dur a terme una escolta activa, autèntica i empàtica amb el personal, amb l’objectiu...
Autocura i salut mental en professionals del tercer sector
Si treballes al tercer sector, probablement tens una gran capacitat d’empatia, un cor compromès i una energia que sembla inesgotable. Però… t’atures de tant en tant a preguntar-te com estàs? T’escoltes? Et permets descansar? L’autocura no és un luxe. És una...
Com gestionar l’estrès laboral: tècniques efectives per al benestar emocional
L'estrès laboral és un problema creixent en moltes empreses. La pressió constant, la sobrecàrrega de feina i la manca de conciliació poden afectar la salut física i emocional, provocant fatiga, ansietat i fins i tot baixes laborals. Aprendre a gestionar-lo no només...
Funcionen les dietes?
És possible que alguna vegada hagis fet una dieta o almenys ho has intentat. Et va funcionar? Sembla la solució ràpida per a aprimar-se i perquè la roba et “quedi bé”. Deixa'm dir-te que són molt efímeres, solen generar estrès, frustració i pocs resultats. ...
Acompanyament en processos de càncer
Sóc la Isabel Casado, treballo a SUARA en l'àrea de participació i des de fa poc formo part d'equip de professionals de Benestarum. Fa alguns anys vaig patir un càncer de mama i em vaig adonar que hi havia moltes altres persones que estaven passant o havien passat pel...
Sents estrès tot el temps?
“Pren-te un descans; un camp que ha descansat dona una collita generosa.”– Ovidi L'estrès és un mecanisme que es posa en marxa quan una persona es veu immersa per un excés de situacions que superen els seus recursos. Per tant, se sent sobrecarregada i no es veu...
Atenció primerenca: actuar a temps fa la diferència
Sabies que 1 de cada 10 infants presenta un neurodesenvolupament atípic? Tens dubtes sobre com evoluciona el teu infant? Et convidem a conèixer com funciona l’atenció primerenca i per què és tan important l’estimulació durant la primera infància. Els primers anys de...
La importància de fidelitzar talent a l’empresa
En el món empresarial actual, fidelitzar talent s'ha convertit en un dels objectius principals de les organitzacions. En un mercat laboral dinàmic i competitiu, fidelitzar a les persones treballadores es pot convertir en un desafiament molt complicat. Els i les...