ARTICLES DEL NOSTRE BLOG
Benestarum al MWC 2024: Innovació per millorar el benestar laboral
El passat dijous 29 de febrer al Mobile World Congress de Barcelona i dins de l’espai 4YFN, vam tenir l'oportunitat de presentar Benestarum com una solució innovadora en la cura i atenció de les persones en l'àmbit laboral. Sota el títol de “Solucions digitals...
Per què és important consumir aliments de temporada?
Avui dia és molt fàcil trobar aliments de tot i de tot arreu durant tot l’any. Qui no menja alvocats del Perú durant el nostre hivern, o mengem maduixes al febrer o un pastís de cireres en ple desembre? De manera totalment inconscient hem oblidat l'estacionalitat en...
Descobreix l’Espai Terapèutic, un nou servei especialitzat en traumateràpia i formació.
L’Espai Terapèutic és un nou servei d'atenció i acompanyament psicològic a les persones, amb durada de 60 minuts, no inclòs en el servei de Benestarum empresa. Aquest espai té un abordatge integrador i social que dona assistència psicològica a la persona tant de...
La conciliació laboral: una mesura que beneficia a empreses i a les seves persones treballadores
La conciliació laboral és un objectiu molt valuós per a la majoria de les persones treballadores, i és una cosa que l'empresa pot promoure. Per a aconseguir-ho, és essencial dur a terme una escolta activa, autèntica i empàtica amb el personal, amb l’objectiu...
Autocura i salut mental en professionals del tercer sector
Si treballes al tercer sector, probablement tens una gran capacitat d’empatia, un cor compromès i una energia que sembla inesgotable. Però… t’atures de tant en tant a preguntar-te com estàs? T’escoltes? Et permets descansar? L’autocura no és un luxe. És una...
Tècniques per a exercitar la memòria
Amb el temps anem perdent memòria i és necessari mantenir-la activa amb petits exercicis. En aquest post t'explicarem un truc per a recordar la llista de la compra sense utilitzar llapis ni paper. Només amb el poder de la nostra ment. Es diu el Palau de la...
Com afecta al nostre cos la tecnologia?
La tecnologia forma part de la nostra vida quotidiana, l’hem integrat com una extensió del nostre cos, però amb la diferència que ens estem adaptant nosaltres a ella i no ella a nosaltres i això comporta que a nivell físic patim conseqüències (no només, però aquests...
Exercicis per a relaxar els teus ulls
En el nostre dia a dia passem moltes hores davant les pantalles (ordinador, mòbil, tauletes...). Això ens repercuteix físicament, no només de manera postural sinó també a la nostra vista. Des del ioga es proposen uns exercicis visuals que ens ajudaran a descansar i...
Benestarum i TandemGo, una aliança per millorar les condicions laborals i promoure el benestar laboral de les persones treballadores
Amb l’objectiu de fomentar el benestar de les persones treballadores, des de Benestarum hem firmat una aliança amb la cooperativa TandemGo, la primera plataforma digital de retribució flexible del tercer sector. Segons un estudi realitzat per Infoempleo i Adecco,...