by CESC | Nov 26, 2025 | Benestar laboral
Aquest passat dimarts 25 de novembre, Benestarum ha estat reconegut amb el Premi WeMind Awards 2025 en la categoria de Transformació Digital, un guardó que destaca projectes innovadors que impulsen el benestar emocional i la salut mental a través de solucions...
by CESC | Oct 28, 2025 | Benestar laboral, CAT
Si treballes al tercer sector, probablement tens una gran capacitat d’empatia, un cor compromès i una energia que sembla inesgotable. Però… t’atures de tant en tant a preguntar-te com estàs? T’escoltes? Et permets descansar? L’autocura no és un luxe. És una...
by CESC | Sep 5, 2025 | Acompanyament, Benestar laboral, CAT, Emocional
L’Espai Terapèutic de Benestarum és un servei especialitzat en acompanyament psicològic pensat per oferir un suport integral tant a persones com a professionals del sector social, educatiu i sanitari. L’objectiu és crear un entorn segur, proper i de confiança, on...
by CESC | Jun 12, 2025 | Benestar laboral, CAT
Sabies que 1 de cada 10 infants presenta un neurodesenvolupament atípic? Tens dubtes sobre com evoluciona el teu infant? Et convidem a conèixer com funciona l’atenció primerenca i per què és tan important l’estimulació durant la primera infància. Els primers anys de...
by CESC | Apr 3, 2025 | Benestar laboral
Estar connectat constantment a dispositius electrònics pot generar estrès, dificultats per descansar i una sensació de fatiga mental constant. La sobreexposició a pantalles i notificacions redueix la capacitat de concentració i pot afectar la salut emocional de les...
by CESC | Apr 3, 2025 | Benestar laboral
Dormir bé i descansar adequadament té un impacte directe en la salut i l’estat d’ànim de les persones treballadores. La manca de son o un descans deficient poden provocar fatiga, dificultat per concentrar-se i més risc d’estrès. Per això, adoptar hàbits saludables per...
