ARTICLES DEL NOSTRE BLOG
Benestarum al MWC 2024: Innovació per millorar el benestar laboral
El passat dijous 29 de febrer al Mobile World Congress de Barcelona i dins de l’espai 4YFN, vam tenir l'oportunitat de presentar Benestarum com una solució innovadora en la cura i atenció de les persones en l'àmbit laboral. Sota el títol de “Solucions digitals...
Com gestionar l’estrès laboral: tècniques efectives per al benestar emocional
L'estrès laboral és un problema creixent en moltes empreses. La pressió constant, la sobrecàrrega de feina i la manca de conciliació poden afectar la salut física i emocional, provocant fatiga, ansietat i fins i tot baixes laborals. Aprendre a gestionar-lo no només...
10 consells per millorar l’ergonomia davant de l’ordinador
Segur que tu o alguna persona del teu entorn ha tingut en alguna ocasió molèsties físiques a conseqüència de les postures adoptades durant tot el dia davant de l’ordinador. Aquí trobaràs 10 consells per reduir de manera important aquestes molèsties. Col·loca la...
Atenció primerenca: actuar a temps fa la diferència
Sabies que 1 de cada 10 infants presenta un neurodesenvolupament atípic? Tens dubtes sobre com evoluciona el teu infant? Et convidem a conèixer com funciona l’atenció primerenca i per què és tan important l’estimulació durant la primera infància. Els primers anys de...
Teràpia narrativa: Contes per a acompanyar a la infància
El teu fill o filla se sent aclaparat per emocions com la ràbia? Té conductes desafiadores? Tenim la solució ideal! El nostre conte “El porquet i el lleó” l'ajudarà a comprendre i modular les seves emocions d'una forma divertida, aportant-li benestar i millors...
Què és el Burnout
Sentir-se bé a la feina és important. Destinem moltes hores per això ha de ser una cosa que ens agradi o, almenys, que ens faci sentir confortables. Quan això no passa, per monotonia o altres motius, sorgeix la sensació d'esgotament i frustració. Aquesta situació pot...
Millora el teu lideratge cuidant el benestar de les persones treballadores
Un bon lideratge és essencial en el dia a dia de les empreses, ja que proporciona direcció i objectius clars per a l'equip de treball, fomenta la col·laboració, la comunicació efectiva i ofereix suport i orientació quan cal resoldre problemes o conflictes. El bon o la...
Baixes laborals? T’expliquem com evitar-les
Sabies que… gairebé el 20% de les persones treballadores ha considerat sol·licitar la baixa laboral per temes relacionats amb el seu benestar emocional? Les persones son el motor de les empreses, per això és important cuidar-les i vetllar pel seu benestar. Com a...
El descans de qualitat: clau per a un millor benestar laboral
Dormir bé i descansar adequadament té un impacte directe en la salut i l’estat d’ànim de les persones treballadores. La manca de son o un descans deficient poden provocar fatiga, dificultat per concentrar-se i més risc d’estrès. Per això, adoptar hàbits saludables per...