Demana la teva cita aquí
EL BENESTAR DE LES PERSONES
ÉS LA SALUT DE LES EMPRESES

ESCOLTEM, ACOMPANYEM i DONEM SUPORT ONLINE
Benestarum és el servei de salut global que pots oferir a les persones treballadores de la teva empresa, per millorar el seu benestar.
Què fem?
Som un servei de consultes curtes online amb professionals que acompanyen les problemàtiques de les persones treballadores a través de videotrucades.
També oferim sessions grupals en directe, adaptant-nos a les necessitats de cada empresa, que poden ser online o presencial.


Com és una persona saludable?
-
Té una bona autopercepció de la seva feina.
-
Menja de manera saludable, es pren el seu temps i consumeix aliments amb baix contingut en greixos, sal i sucre.
-
Es cuida a nivell físic, camina amb freqüència o fa exercici.
-
Dorm bé, té un bon patró de son.
-
Posseeix eines per dominar els seus nivells d'estrès.
-
Té molta energia, bona predisposició, està activa i alerta.
ELS BENEFICIS DE COMPTAR AMB PERSONES SALUDABLES
-
Reducció de l'absentisme
-
Millora del clima laboral
-
Més productivitat, creativitat i iniciatives
-
Millor imatge de l’empresa

COM ho fem?
Les persones poden reservar la seva cita online a través de la nostra plataforma, triant a la professional més adequada segons la seva disponibilitat.

Suport emocional
L’equip de psicologia acompanya i escolta problemes emocionals i relacionals.
Especialitats:
- Psicologia general
- Conflictes laborals, familiars i de parelles
- Acompanyament en malalties greus
- Educadora social infantil de 0-6
- Psicòloga especialitzada en adolescents
- Orientació Laboral
- Art teràpia

Suport físic
L’equip de professionals amb diverses especialitats, respon a consultes sobre molèsties del cos i aconsella per a millorar els nostres hàbits.
Especialitats:
-
- Suport en fisioteràpia general
- Entrenament personal i rendiment esportiu
- Meditació individual
- Educadora visual (problemes de visió)
- Sòl pelvià (homes i dones)
- Logopèdia

Nutrició
L’equip de nutrició ensenya, aconsella i acompanya per a millorar els hàbits d’alimentació.
Especialitats:
- Alimentació i emocions
- Control del pes
- Dieta vegetariana
- Elaboració d’un menú setmanal

Finances personals
Comptem amb equip de professionals que responen consultes sobre temes financers bàsics.
Especialitats:
- Assessoria per a reduir el consum energètic (aigua, llum i gas)
- Suport en ajudes públiques i subvencions
- Assessoria en finances personals i economia domèstica
ElS nostres Clients
Les empreses més compromeses amb el seu benestar ja confien en nosaltres


















LES NOSTRES DADES
+ de 7500 PERSONES REGISTRADES
+ de 2600 sessions realitzades
Amb un 4,8 sobre 5 de valoració mitjana
VALORACIÓ DE LES PERSONES ATESES
La nostra mitjana de valoració és de 4,8 de 5
SOM SUARA
L’equip de professionals de Benestarum forma part de la cooperativa.
ARTICLES DEL NOSTRE BLOG
Com la desconnexió digital pot millorar la teva salut mental
Estar connectat constantment a dispositius electrònics pot generar estrès, dificultats per descansar i una sensació de fatiga mental constant. La sobreexposició a pantalles i notificacions redueix...
Mètode Bates, un hàbit que millora la vista cansada de les persones treballadores
En la vida tot és qüestió d'educació. En la vista també. Hi ha malalties que es colen en silenci i les de la vista solen fer-ho. Així que si no vols formar part d'aquest 70% de la població que té...
Quin és el teu model de criança?
Descobreix el teu estil educatiu i fes la teva criança més conscient La criança dels fills i filles és un dels aspectes que més preocupa a les famílies i, alhora, és un dels més complexos d’abordar....
Benestarum, finalistes del Premi de Salut Laboral Ignasi Fina
Acompanyar, escoltar, fer un espai segur, aconseguir la millora del Benestar de les persones i tot això de des de la pantalla del mòbil o ordinador, podria ser una molt bona definició del projecte...
Criar durant les vacances: La calma i la connexió emocional de la família
L’estiu és un període desitjat per les famílies que també implica reptes com ara la conciliació o els conflictes derivats de passar tantes hores junts. Des de la mirada del benestar familiar,...
Què és el Burnout
Sentir-se bé a la feina és important. Destinem moltes hores per això ha de ser una cosa que ens agradi o, almenys, que ens faci sentir confortables. Quan això no passa, per monotonia o altres...
Inverteix en benestar i salut a la teva empresa.
T’agradaria provar una de les nostres sessions?
